Дитячі заповіді для мам ,тат, бабусь, та дідусів.
1. Дорогі батьки, пам'ятайте, що ви самі запросили мене у свою родину. Колись я залишу батьківську оселю, але до того часу навчить мене, будь ласка, мистецтва стати і бути людиною.
2. У моїх очах світ виглядає інакше, ніж у ваших. Прошу вас, поясніть мені, що, коли, чому кожен із нас у ньому має робити.
3. Мої ручки ще маленькі, не очікуйте від мене досконалості, коли я стелю ліжко, малюю, пишу або кидаю м'яча.
4. Мої почуття ще недозрілі. Прошу, будьте чутливими до моїх потреб, не нарікайте на мене цілий день.
5. Щоб розвиватися, мені потрібне ваше заохочення, а не тиск. Лагідно критикуйте и оцінюйте, але не мене, а лише мої вчинки.
6. Дайте мені трохи самостійності, дозвольте робити помилки, щоб я на помилках вчився. Тоді я зможу самостійно приймати рішення у дорослому житі.
7. Прошу, не робіть усього за мене, бо я виросту переконаним у своїй неспроможності виконувати завдання згідно з вашим очікуванням.
8. Я вчуся у вас усього: слів, інтонації голосу, манери рухатися. Ваші слова, почуття і вчинки повертатимуться до вас через мене. Тому навчіть мене, будь ласка, кращого.
Пам'ятайте, що ми разом не випадково: ми маємо допомагати один одному у цьому безмежному світі.
9. Я хочу відчувати вашу любов, хочу, щоб ви частіше брали мене на руки, пригортали, цілували. Але будьте уважні, щоб ваша любов не перетворилася на милиці, які заважатимуть мені робити самостійні кроки.
Любі мої, я вас дуже-дуже люблю!!!
Покажіть мені, що ви любите мене також.
ТЕСТ ДЛЯ БАТЬКІВ
Виберіть фрази, які варто вважати, спілкуючись із дитиною:
1.Скільки тобі разів повторювати?
2.Порадь, будь ласка, як мені вчинити у даній ситуації.....
3.Не знаю, що я без тебе робила б.....
4.І в кого ти такий удався?
5.Які у тебе чудові друзі?
6.Ну на кого ти схожий?
7.Ти моя опора і помічник!
8. Ну що за друзі у тебе?
9.Про що ти тільки думаєш?!
10.Який ти у мене розумний!
11.А ти як вважаєш?
12.У всіх діти як діти ,а ти ....
13.Який ти у мене кмітливий!
Висновок.
Якщо ви обрали 1,2,4,6,8,12 - поставте 2 бали.
Якщо 3,5,7,9,10,11,13 - 1 бал.
Підрахуйте кількість своїх балів.
7 – 8 балів . Ви живете з дитиною душа в душу. Вона щиро любить і поважає вас.
9-10 балів. Ви непослідовні у взаєминах з дитиною. Вона поважає вас, хоча не завжди з вами відверта.
11 – 12 балів. Вам слід уважно ставитися до дитини. Поки що її розвиток більше залежить від випадковості , ніж від вас.
13 – 14балів. Ви й самі відчуваєте що дієте неправильно. Між вами і дитиною існує недовір’я. Постарайтеся приділити дитині більше уваги, враховувати її запити та інтереси.
Шість порад про психічне здоров’я особистості.
Здоров'я - наш капітал його можна збільшити, його можна й розгубити - хочеш бути здоровим - будь ним.
Якщо хочеш бути здоровим - захворій здоров'ям, повір у великі цілющі сили нашого тіла й душі.
Кращий лікар твого здоров'я – ти сам, але цінуй і виконуй поради лікаря. Не рахуй дні, ще провів у лікарні, а рахуй дні, що провів на природі.
Якщо говорити про психічне здоров’я особистості, то пропонуємо шість мудрих порад.
Перша порада:
Вмійте не деякий час відволікатися від турбот, навіть неприємностей. Для цього необхідно пам'ятати:
а) які б не були великі неприємності - намагайтесь звільнитися від
тяжких думок, міркуйте про інші турботи ( на роботі, вдома);
б) ні в якому разі не заражайте своїм поганим настроєм інших;
в) будьте розумні і тактовні, не перетворюйте свої неприємності в світову катастрофу;
г) пам'ятайте, життя продовжується!
Друга порада:
Гнів – поганий й негідний метод у роботі й взаємовідносинах між людьми:
а) ніколи не доводьте себе до гніву. Пам'ятайте, гнів знаряддя слабких;
б) якщо ви все обміркуєте, то побачите, що ваша провина не менша за інших;
в)спалах гніву ніколи не приносить полегшення, а лише нові неприємності;
г)краща розрядка гніву фізична робота, розраджуйтесь не словом, а працею.
Третя порада:
Майте мужність поступитися, якщо ви не праві. Пам’ятайте:
а)упертість свідчить про капризність і незрілість людини;
б)вмійте уважно слухати товариша, поважайте його точку зору;
в)будьте самокритичні до своєї точки зору – не думайте, що ваш погляд завжди вірний;
г)пам'ятайте французьке прислів'я "Якщо жінка неправа вибачтесь перед нею";
д)розумні відступання не тільки корисні для справи, але й викликають повагу оточуючих.
Четверта порада:
Будьте вимогливі, перш за все до себе. Для цього:
а)не вимагайте від інших того, на що самі не здатні;
б)не чекайте від інших того, чого самі не можете дати;
в)надмірність у вимогах завжди дратує людей, бо міра у всьому – основа мудрості
г)приймайте, людей такими, які вони, не намагаєтеся їх переробити;
д)намагайтесь знайти в кожній людині позитивне і на це спирайтесь.
П’ята порада:
Ми люди, а не боги. Кожен з нас повинен засвоїти:
а) не можна бути досконалим у всьому: кожен з нас у чомусь сильний, а в чомусь слабкий;
б) не думайте, що ви кращі за всіх або гірші за всіх: цінуйте себе реально, не принижуючи себе і людей;
в)наші можливості і навіть таланти – можуть бути значущі і різноманітні;
г)знайте свої можливості і робіть те, до чого у вас є покликання. Все інше робіть добросовісно, чесно, якісно.
Шоста порада:
Не носіть у собі горі і не накопичуйте неприємності:
а)не залишайтесь наодинці зі своїми неприємностями і горем;
б)горе, як і щастя, треба ділити з людьми, розповідь полегшує горе і посилює радість людини;
в)доброзичливих і розсудливих людей багато; вони здатні розділити
й горе й щастя. Знайдіть таких людей;
г)намагайтеся і самі бути співчутливими, добрими, людяними, милосердними і мудрими.
Психологічний портрет психічно здорової людини.
1.Не боїться брати на себе відповідальність.
2.Відповідальна за інших.
3.Весела.
4.Стримана.
5.Вміє відпочивати.
6. Впевнена у своїх силах.
7. Групу підтримки має велику або достатню.
8. Її діяльність подобається їй.
9. Доброзичлива.
10.Дпитлива.
11. Довірлива.
12. Енергетична.
13. Негативні емоції долає вміло.
14.Емоційно стала, врівноважена.
15. Життєрадісна.
16.Задоволена.
17. Адекватні домагання.
18.Заряд біополя – позитивний, збалансований.
19. Не має шкідливих звичок.
20. Не обтяжена комплексами.
21. Любить себе й інших.
22. Милосердна.
23. Настрій позитивний, збалансований.
24.Сприймає новизну.
25. Оптимістична.
26.Сама формує оточення.
27.Планує,не боїться майбутнього.
28. Визначає помилки.
29. Поважає себе та інших.
30. Здатна посміятися над собою.
31. Проблеми намагається не обійти, а вирішити.
32. Працелюбна.
33. Висока працездатність.
34. Приймає людей такими ,якими вони є .
35. Привітна.
36.Притаманні почуття гумору.
37 Радість знаходить у звичайних ситуаціях.
38. Може приймати власні рішення.
39.Самостійна.
40. Адекватна самооцінка.
41. Саморегуляція висока або самодостатня.
42. Сон нормальний.
43. Спокійна .
44. Спосіб життя - здоровий.
45.Творча.
46. Уважна.
47. Усміхнена.
48 .Ставить реалістичні цілі, намагається їх досягти.
49. Щира.
50. Щаслива.
